デイリーバイオベーシックス飲んでみたいなぁ。
でも、まずい。美味しくない。続けられない。って声が多いからなぁ・・・
そんな疑問にお答えします。
本記事の信頼性
この記事を書く私は、14年以上、デイリーバイオベーシックスを飲み続けています。
確かに、私も、最初は「まずい!」と思ったんです。でも、今では、「おいしい!」と思うし、むしろ、「もっと飲みたい」と思います。
実は、デイリーバイオベーシックスの飲み方には、コツがあるんです。
コツさえつかめば、とりあえず、「美味しい」とまでは言えないけど、まずくはナイ。
そして人間の味覚というのは、続けていると、「美味しい」と感じてくるから不思議。
本記事では、デイリーバイオベーシックスの唯一のデメリット「まずい」を克服する方法を解説していきます。
この記事を読めば、美味しくデイリーバイオベーシックスを飲めます。
- 目 次 -
デイリーバイオベーシックスがまずい2つの理由
デイリーバイオベーシックスが「まずい」と言われる理由は、おおむね、2つだけです。
単純に、「味」がまずい。
デイリーバイオベーシックスには、砂糖とか合成甘味料の類が一切入っていません。
ほんとに、丸ごと野菜と果物だけ。あと、少し海藻が入っています。
巷で売っている「美味しいから続けられる!」ってな商品は、ほぼ合成甘味料で出来ているわけだから、そりゃ美味しいよね。
デイリーバイオベーシックスには、栄養素しか入っていない。だから、まずい。
ドロドロ感が、飲みにくさを加速させる。
デイリーバイオベーシックスのウリの「食物繊維」がすごすぎる!
試しに、水にデイリーバイオをいれて、5分放置してみるとよくわかる。
世の中には、たっくさんの食物繊維商品があるけど、5分でこんなふうになるものは、少なくとも私は見たことがない。
これ、食物繊維が、生きてる証拠。
生きているからこそ、胃の内部で、水分を吸収して、食べたものを飲み込んで、余計なものの吸収を抑えたり、必要なものの吸収を手伝ったり、血糖値を急上昇させないとか、このドロドロ感こそが、たくさんの「効果」を発揮してくれるわけです。
だけど、こうなると、どうしたって飲みにくい。
デイリーバイオベーシックスは、めちゃ生きのいい食物繊維が入っている。だから、飲みにくい。
デイリーバイオベーシックスをおいしく飲む3つの秘訣
「味」は好みの問題なので、いろいろ試して好きな味を見つければ良いだけ。
絶対に克服すべきは、ドロドロ感!
食物繊維が働き始める前に飲み込む。そうすれば、ドロドロ感を感じずに飲めます。
冷たい飲み物でシェイクする
ぬるい飲み物だと、食物繊維の働くスピードがアップする。
特に、体温に近い36~38度くらいの活性は半端ない!
キンキンに冷えた飲み物なら、食物繊維の活性スピードが鈍るので、ドロドロしてくる前に飲み干せます。
飲み物を入れすぎない
キンキンに冷えた飲み物を一気に飲み干すのはけっこうきつい。
特に、冷えのある女性は、飲めたもんじゃないと思う。
ライフプラス社のカタログには、「240ml~360mlの水分でシェイク」と書いてあるけれど、私は、この量は一気に飲み干せない。
私がおススメする量は、180ml~200mlの水分量。
これより減らすと、飲み心地が粉っぽくてザラザラしちゃうし、これ以上多いと一気に飲み干せない。
一気に飲める量なら、食物繊維がドロドロしてくる前に飲み干せます。
シェイクしすぎない
振れば振るほど、食物繊維ががっつり働いてドロドロになります。シェイクは、5回もすれば充分。
え~、混ざってないんじゃない?って思うかもしれないけど、「先に飲み物」をいれて、「後から粉」をいれてシェイクすると、5回もシェイクすれば、ちゃんと混ざってます。
シェイクしすぎなければ、、食物繊維がドロドロしてくる前に飲み干せます。
■もし、先に粉を入れてしまったら。
水分入れて、しっかり蓋をして、シェイカーをさかさまにしてシェイク。これでOK!
デイリーバイオベーシックスを10年以上飲み続ける私のベストレシピ
さっきも言ったけど、「味」は好みの問題。
「デイリーバイオベーシックスのレシピ集」を参考にしてください。
ただ、どんなに美味しくても、手間がかかると、毎日続けるのはめんどくさくなる。
というわけで、14年飲み続ける私がたどり着いたベストレシピを3つ紹介します。
1位:薄めのカルピス
シェイカーにカルピスを大さじ1~2杯。
水を180mlいれて、軽く混ぜる。
そこにデイリーバイオを付属のスプーン2杯いれて、蓋をして、シェイク5回で一気飲み!
味もおいしいし、カルピスの量もちょっとだから、カルピスの合成甘味料もほんのちょっとで済む。
味的にも、栄養的にも、そして手間的にも、ベストドリンクだと思ってます。
365日のうち、300日以上、この飲み方です。
カルピスもお得に買いたい
カルピスの定価は、1本496円。
楽天で15本入りを買うと、送料込みでも1本あたり316円。安いっ!
👍アサヒ カルピス470mlプラスチックボトル×1ケース(全15本)
でも、スーパーの安売りだと、1本250円くらいになるよね。
2位:アミノ酸飲料
アミノ酸飲料180~200mlに、デイリーバイオを付属のスプーン2杯いれて、蓋をして、シェイク5回で一気飲み!
私は、夏場に、「合成甘味料を含まないアミノ酸飲料」を、これまたライフプラス社から買っています。汗をよくかく夏場は、このアミノ酸飲料でシェイクして飲むことが増えます。
でも、普通に市販のアミノ酸飲料でも美味しいです。スポーツドリンクもなかなかいけます。
市販のアミノ酸飲料を使うと仮定して、合成甘味料が気になる分、2位のレシピです。
個人的に、1番おいしかったアミノ酸飲料は「ヴァーム(VAAM)グレープフルーツ味」
粉末で買って、必要量だけ作るようにすれば、コスパもめちゃくちゃ良い!
2個(60袋)買うと、送料も無料になるし。
👍ヴァームウォーター パウダー(5.5g*30袋入)【ヴァーム(VAAM)】
私が飲んでるリアルエナジーは1本4300円。合成甘味料ナシで飲めるけど、ちょっとお高いね。
3位:マンゴードリンク
マンゴードリンク180~200mlに、デイリーバイオを付属のスプーン2杯いれて、蓋をして、シェイク5回で一気飲み!
これ、子供でも飲めるめちゃめちゃおいしい味になります。
ドリンクによって、こってりしたマンゴードリンクがありますが、それは、水と半々にすると飲みやすいです。
我が家では、マンゴーカルピスを使う事が多いのですが、マンゴー系のジュースは、期間限定のものが多いので、3位です。
1年中売っているマンゴージュースならトロピカーナ
毎日飲むサプリだから、いつでも売っているマンゴージュースで飲みたい。という場合。
確実に1年中売っているのはトロピカーナ。私は、個人的には、1:1の割合で、水で薄めたトロピカーナで飲むのがオススメ!
👍キリン トロピカーナ100%マンゴーブレンド 250ml × 12本入り ケース
デイリーバイオベーシックスの商品開発-改善?改悪?
ライフプラス社も、「まずい」の言葉を受けて、いろいろやってます。
カプセル化で飲みやすく!
ベジーキャップス
10,300円(定期購入時 9,600円)
確かに飲みやすくなるが、お値段が高くなるうえに、かなり大きなカプセルを1日に16カプセル。
食物繊維を半分にして飲みやすく!
デイリーバイオベーシックスライト
6,200円(定期購入時 5,600円)
確かに飲みやすくなるけど、「効果」が違いすぎる。1000円程度の差で、こんだけ効能に差があるのは、もったいない。
飲みやすさを求めると、「効き目」が落ちる。
これ、世界の常識😪
というわけで、私は、断然、本家のデイリーバイオベーシックス推し!
ちまたでどんなにまずいと言われようとも。私はおいしく14年以上飲み続けています。
まとめ
デイリーバイオベーシックスはまずいですか?と聞かれたら、「Yes!まずい!」とひとまず答えます。
だけど、実は、自分の好きな味で飲める飲み物でもあります。
美味しいと感じる味を見つければいいだけなので、いろいろ試してみるのが良いですね。
飲めない、続けられないなんてもったいない!飲んで、続けて、ありがたくメリットをちょうだいしましょう。