デイリーバイオベーシックスでお腹がパンパンに張るときの対処法

デイリーバイオベーシックスでお腹が張る


デイリーバイオベーシックスを飲んだら、おなかがパンパンに張るんだけど。
どうすればいいの?

そんな疑問にお答えします。

本記事の信頼性
デイリーバイオベーシックスは、私自身が14年飲み続けているサプリです。
SHOPでは、13年にわたって、飲み方のご相談、アドバイスを行っています。

お腹がパンパンになるのは、基本的には、良い事です。効いている証。
ただ、実際のところ苦しいですし、実生活で困ることもありますね。

本記事では、お腹がパンパンに張ってしまう原因と、おなかが張らない飲み方について、解説していきます。

この記事を読めば、お腹が張る事なく、デイリーバイオベーシックスの効果を体感できるようになります。

「めちゃ効果あるけど、苦しいので続けられない」というお声もいただきます。
それはもったいない!おなかが張らない飲み方で、ぜひ続けてみてくださいね。

デイリーバイオベーシックスを飲んで起こる2種類の「お腹のハリ」

デイリーバイオベーシックスでお腹が張る
「お腹がパンパンに張る」という声には、2つの種類があります。
種類に応じた対処が必要なので、まずは、どちらのタイプか、確認してみましょう。

デイリーバイオベーシックスを飲んだ直後におなかが張る

デイリーバイオベーシックスに含まれる食物繊維は、「生きた食物繊維」です。

なので、胃に入るとすぐに、水分吸収を始めます。

水分を吸収した食物繊維は、膨らみます。
水分のみならず、胃の内部にある食べ物も一緒に包み込んで、ぐんぐん膨らみます。

つまり、胃の内部で風船が膨らんでいるようなもの。
だから、苦しくなるんです。

時には、胃痛のように感じる方もいます。

>>「飲んだ直後」におなかが張る場合の対処法

デイリーバイオベーシックスを飲んだ翌日におなかが張る

水分と、胃の内部の食べ物を包み込んだデイリーバイオベーシックスは、ゆーーっくりと、胃から腸に降りてきます。
所要時間は、だいたい、8時間~15時間くらい。

その時間帯におなかが張る方は、胃で張っているのではなくて、腸で張っています。
だから、「お腹が張る」というより、「下腹が張る」というのが、的確な表現かもしれません。

さらに、「おならがたくさん出る」「そのおならが臭い」というのもよくある特徴です。

>>「飲んだ翌日」におなかが張る場合の対処法

「飲んだ直後」におなかが張る場合の対処法

デイリーバイオベーシックスを飲んだ直後におなかが張る場合

デイリーバイオベーシックスを飲んだ直後におなかが張るのは、胃の内部で食物繊維が膨れている証拠です。
膨れる量を調整する事で、対処できます。

対処法その1.食事量を減らす

胃の内部の食べ物の量が多いので、デイリーバイオベーシックスを飲んで膨らむと、苦しすぎる状態になります。

つまり、食べ過ぎです。

理想は、デイリーバイオベーシックスを飲んだ状態で程よい満腹感になる事。

そうすれば、無理せず(空腹感に悩まず)、ダイエットもできるので、一石二鳥!

デイリーバイオベーシックスで痩せました!とおっしゃる方のほとんどが、これまでの食事量よりも少ない量で満腹になる。
なかなかおなかもすかないから、間食もしなくて済む。という事で、結果、痩せています。

ただし、炭水化物(特にでんぷん)が便の軸になりますので、くれぐれも、「糖質抜き・ごはん抜き」の食事にならないように気を付けてください。
(減らす時も、バランスよく減らすのがベストです。)

対処法その2.飲む時間帯をずらす

胃の内部が未消化のままでお腹が膨れると苦しいので、ある程度消化が進んだところで、デイリーバイオベーシックスを飲むことで、「苦しさ」が緩和されます。

つまり、食事の「直後」ではなく、食事の「数時間後」に飲めば、おなかが膨らまずに飲むことができます。

ただし、一般的に、炭水化物の消化には最低でも4時間かかると言われていますので、「食後4時間以内」の摂取がおススメです。

まずは、食後すぐに飲んでいたものを、食後1時間後。に変えてみる。
それでも苦しい場合には、食後2時間後に変えてみる。とお試しいただくと良いですね。

対処法その3.1日2回に分けて飲む

食事量は減らしたくない。食後1時間後、2時間後だと飲み忘れる。という場合は、デイリーバイオベーシックスそのものの量を減らせば、膨らむ量も減るので、おなかのハリも緩和されます。

デイリーバイオベーシックスの目安の飲み方は、「付属のスプーン2杯を1日1回」となっていますが、「付属のスプーン1杯を1日2回」という形で調整して飲んでください。

 

「飲んだ直後」におなかが張る場合の対処法-まとめ

  • 対処法その1.食事量を減らす
  • 対処法その2.飲む時間帯をずらす
  • 対処法その3.1日2回に分けて飲む

「飲んだ翌日」におなかが張る場合の対処法

デイリーバイオベーシックスを飲んだ翌日におなかが張る場合
デイリーバイオベーシックスを飲んだ翌日におなかが張るのは、腸の内部の悪玉菌が発酵している証です。
悪玉菌が減ってくれば、おなかのハリもなくなっていきます。

対処法その1.気にしない

悪玉菌が発酵している事自体は、悪いことではありません。
デイリーバイオベーシックスを飲み続ける事で、徐々に悪玉菌が減ってきて、いずれ、デイリーバイオベーシックスを飲んでもお腹が張らなくなってきます。

むしろ、良い傾向。良い結果につながるための通過点です。

だから、1番良いのは、気にしない事。
おならが出るなら、どんどん出す。それがベストです。

対処法その2.飲む時間帯を調整する

そうは言っても、職場でおならばっかりするわけにはいかないし。匂いが臭すぎて、外でするのはちょっと。。。という場合もありますね。
そういう場合は、飲む時間を調整するのがおススメです。

例えば、朝、飲んでいるなら、夜に飲んでみる。
夜に飲んでいるなら、朝に飲んでみる。

そうすれば、おなかの張る時間帯が変わってきます。

出せる状況で、どんどんおならを出して、悪玉菌を減らしていきましょう。

対処法その3.飲む量を調整する

昼間も夜も、いつだって、おならが出ちゃ困るのよ。という場合は、デイリーバイオベーシックスそのものの量を減らせば、お腹のハリも減ります。

デイリーバイオベーシックスの目安の飲み方は、「付属のスプーン2杯を1日1回」となっていますが、まずは、「付属のスプーン1杯を1日2回」という形にしてみましょう。

それでも張る、という場合には、仕方ないので、「付属のスプーン1杯を1日1回」に減らしましょう。

当然、効果のスピード性は落ちるわけですが、飲み続ければ、悪玉菌は徐々に減ってきます。
減ってくれば、だんだん、おなかも張らなくなってきます。

お腹が張らなくなったら、その時に、「付属のスプーン1杯を1日2回」に戻す。

最終的には、「付属のスプーン2杯を1日1回」に戻していくと良いですね。

 

「飲んだ直後」におなかが張る場合の対処法-まとめ

  • 対処法その1.気にしない
  • 対処法その2.飲む時間帯を調整する
  • 対処法その3.飲む量を調整する

今現在、おなかが張って、ハリがなおらない場合の対処法

デイリーバイオベーシックスで今苦しい場合
今、まさにおなかが張っている状態。
いっこうに良くならないんだけど?という場合は、いったん、デイリーバイオベーシックスを飲むのをやめてください。
そして、なるべく水分をたっぷり摂ってください。

お腹のハリがなおったら、「1日1回。付属のスプーン1回」から再開することをおススメします。

「1日1回。付属のスプーン1回」で、どのくらいおなかが張るか。
様子を見ながら、増量していきましょう。

まとめ

デイリーバイオベーシックスでお腹が張る場合-まとめ

デイリーバイオベーシックスには、「生きた栄養素」が、これでもか!というくらい入っています。
だから、良くも悪くも、反応を感じるのが早いです。

飲んだ翌日、翌々日くらいには、何かしらの反応を感じるはず。

すぐにスルっとツルっとドドーンと排便できる方が多いですが、中には、できない方も。
そういう方は、だいたい、逆に、おなかのハリを感じます。おならがすごく出て、しかも、それが臭い、という方が多い。

でも、そのおなかのハリも、ほとんどの場合は、「良くなる途中経過」です。

正しい対処法で、「望む効能」が体感できるまで、ぜひ、頑張ってみてくださいね。

どうしてもうまくいかない。どうすればいいの?という場合は、お気軽に、お問合せくださいね。

せっかく飲んでみたからには、ツルんとスルンとドドドっっと出る爽快感をぜひとも味わってほしい。疲れない体を感じてほしい。
だからこそ、徹底的にアフターフォローしています!
デイリーバイオベーシックスを安心して購入できる日本語サイト

デイリーバイオベーシックスの最大のデメリットは、お届けまでに2~3週間かかる事です。
当たり前ですが、早く頼んだほうが、早く飲み始められます。


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